Știai că scopul tău ca părinte NU este să te asiguri că al tău copil este fericit în permanență?

Da, ai citit bine!

Scopul tău ca părinte este să îi dai voie copilului tău să experimenteze toată gama de emoții de la cele bune la cele rele.

Cum poți face asta?

Atunci când copilul tău experimentează emoții negative (tristețe, furie, anxietate) nu încerca să ”rezolvi” problema imediat, să îi distragi atenția sau să îi anulezi sentimentele.

 De ce plângi?

Nu mai plânge că îți dă mama/tata/buncica ceva...

Ce motive ai să fii furios? Iar ești furios?

...etc.

Fii acolo lângă el și ajută-l să prosecseze emoțiile pe care le simte.

Însă...

Atunci când copilul experimentează emoții negative intense, părinții proiectează propriile lor nesiguranțe, se conectează la copilul LOR interior aflat în suferință, mic, care se simte neiubit.

Nu mai suport! Este imposibil! Sunt un părinte execrabil!

Sigur îmi voi traumatiza copilul pentru că nu am făcut x sau y

Fii blând/ă cu tine și conștientizează ca nu sunt emoțiile tale, ci ale copilului tău, iar scopul tău este să te asiguri că are o dezvoltare emotională complexă, nu doar de natură pozitivă.

Invață-l toata gama de emoții, nu doar pe cele pozitive.