Tu ai auzit despre frica de frica de angajament?

Capacitatea noastră, a oamenilor, de a avea o relație de cuplu este un lucru pe care îl învățăm în casa părintească.

În principal învățăm prin observație. Copilul mic observă cum se comportă mama și tata în relație unul cu celălalt, care este rolul fiecăruia într-o căsnicie, care sunt reacțiile emoționale în fața situațiilor dificile etc.

Dacă părinții au avut o relație majoritar conflictuală, bazată pe certuri, copilul va dezvolta o frica de angajament. De fapt, mulți părinți aleg să rămână în relații conflictuale de teamă că un eventual divorț ar putea fi prea dificil de suportat pentru copii. Studiile arată însă că, la baza fricii de angajament, pe care copilul devenit adult o va manifesta, stă fix aceste relații conflictuale ale părinților care și-au lăsat amprenta asupra lui.

Tot ceea ce primim de la părinți influențează foarte mult atitudinea pe care o vom avea mai târziu în cadrul unei relații de cuplu. De la ei învățăm dacă suntem ființe demne de iubit și dacă putem oferi iubire reciprocă.

Frica de angajament se traduce prin următoarea convingere dezvoltată în prima parte a copilăriei: trebuie să îmi ajustez comportamentul în așa fel încât să mă încadrez în așteptările părinților, să îi mulțumesc, pentru a primi la schimb afecțiune, atenție, empatie.

La vârsta adultă această convingere va acționa în mod inconștient asupra noastră și se transformă în: îmi e frică să nu pierd ființa iubită, în timp ce am o teamă că îmi voi pierde identitatea în cadrul unei relații de iubire mult prea apropiată.

Frica de angajament se poate observa cu ușurință prin simptomele ei clasice: evitarea căsătoriei sau a unei relații de lungă durată, îndepărtarea bruscă după primele întâlniri, promiscuitatea, libertinajul și oscilația frecventă între acceptarea apropierii și impunerea unei distanțe față de partener.

Dar sunt și unele mult mai subtile, cum ar fi păstrarea unei distanțe atât fizice, cât și emoționale între parteneri prin apel la o serie de manevre (refugiul în muncă sau în pasiuni, apatia sexuală, relațiile extraconjugale, atitudinea pasiv-agresivă prin înțepături frecvente etc.).